Valoración Física
DESCRIPCION:
La valoración física consiste en la realización de una serie de pruebas y test con el fin de evaluar tu nivel de condición física y saber si presentas alguna posible patología, esta valoración nos permitirá establecer los objetivos que tienes para diseñar el plan de entrenamiento mas optimo en tu proceso de trasformación.
Duración de la valoración: 45 Minutos
BENEFICIOS:
- Test postural
- Test de esfuerzo
- Prevenir lesiones
- Medidas antropométricas
- Conocer porcentaje de grasa
- Evaluar las posibles patologías para trabajarlas con entrenamiento
Luego de la valoración se realizara una sesión de entrenamiento inicial para el proceso de transformación física.
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