Plan de Entrenamiento Personalizado
DESCRIPCION:
El servicio de entrenamiento personalizado busca evitar que pierdas tiempo en el desplazamiento cuando vas a entrenar, aprovechando este tiempo para generar resultados más visibles en tu proceso de transformación y con la comodidad de entrenar en tu domicilio, en un parque, algún gimnasio o centro de entrenamiento que te quede cerca; esto será evaluado según el objetivo que tengas.
ESPECIFICACIONES:
Se realizara una valoración física, una toma de medidas en la cual pondremos un objetivo, diseñaremos un plan de nutrición y un plan de entrenamiento según tus necesidades para comenzar con tu proceso de transformación.
Duración de la clase: 1 hora
ESTE PLAN INCLUYE:
- Valoración física
- Valoración antropometrica
- Valoración adipometrica
- Plan de nutrición
- Plan de entrenamiento personalizado
- Acompañamiento personalizado y exclusivo durante la clase
- Todos los implementos para la clase a excepción del material de carga
El cliente debe proporcionar el material de carga como: pesas, barras, mancuernas, discos, maquinas, etc. En caso de ser necesario.
BENEFICIOS:
- Bajar de peso
- Subir de peso
- Perdida de grasa corporal
- Aumento de masa muscular
- Aumento de la fuerza
- Aumento de la flexibilidad
- Aumento de la coordinación
- Mejoramiento de la salud
- Mejoramiento de tu vitalidad (+ energía)
- Privacidad
- Ahorro de tiempo y dinero
- Acompañamiento personalizado y exclusivo durante las clases
Antes de la compra de cualquier plan, primero debes realizar tu valoración física de esta forma el plan que escojas se adaptara correctamente a tus necesidades…
Tu valoración física aplicando nuestro 50% de descuento.
Verifica la disponibilidad vía WhatsApp
PRECIOS:
Plan de Entrenamiento Semi Personalizado
DESCRIPCION:
El servicio de entrenamiento semi personalizado como su nombre lo indica son clases de entrenamiento personalizado por objetivos a un grupo máximo de 5 personas, en el cual a cada uno se le realizara un programa de entrenamiento según sean los objetivos, con la diferencia del plan personalizado que cada clase deberá ser tomada por todo el grupo en un mismo horario.
ESPECIFICACIONES:
Se realizara una valoración física a cada integrante del grupo, una toma de medidas en la cual pondremos un objetivo individual, se diseñara un plan de nutrición y un plan de entrenamiento según sean las necesidades de cada uno para comenzar con el proceso de transformación.
Duración de la clase: 1 hora
ESTE PLAN INCLUYE:
- Valoración física
- Valoración antropometrica
- Valoración adipometrica
- Plan de nutrición
- Plan de entrenamiento personalizado
- Acompañamiento personalizado y exclusivo durante la clase
- Todos los implementos para la clase a excepción del material de carga
El cliente debe proporcionar el material de carga como: pesas, barras, mancuernas, discos, maquinas, etc. En caso de ser necesario.
BENEFICIOS:
- Bajar de peso
- Subir de peso
- Perdida de grasa corporal
- Aumento de masa muscular
- Aumento de la fuerza
- Aumento de la flexibilidad
- Aumento de la coordinación
- Mejoramiento de la salud
- Mejoramiento de tu vitalidad (+ energía)
- Privacidad
- Ahorro de tiempo y dinero
- Acompañamiento personalizado y exclusivo durante las clases
Antes de la compra de cualquier plan, primero debes realizar tu valoración física de esta forma el plan que escojas se adaptara correctamente a tus necesidades…
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PRECIOS:
Plan de Entrenamiento Grupal
DESCRIPCION:
El servicio de entrenamiento grupal son clases estructuradas de zumba, body combat, cross training, kick boxing, spinning, functional training, aeróbicos y muchas modalidades más, va dirigido a grupos mayores de 6 personas, con programas de entrenamiento que pueden ser específicos o variados según los objetivos en común; si en tu edificio o conjunto tienes un lugar donde se puedan hacer clases con un grupo de personas; invita a tus familiares, vecinos o compañeros de trabajo a hacer ejercicio, a verse bien y sentirse bien.
ESPECIFICACIONES:
Se acordaran los objetivos en común para que la clase sea amena y divertida para todos, si desean tomar más clases se realizara un programa evaluando las modalidades disponibles.
Duración de la clase: 60 a 90 minutos dependiendo de la cantidad de personas y la modalidad de la clase.
ESTE PLAN INCLUYE:
- Acompañamiento grupal y exclusivo durante la clase.
- Música en caso de ser necesaria, según la clase
No incluye implementos como material. (En caso de ser necesario para la clase será acordado antes de comenzar el plan)
BENEFICIOS:
- Mejoramiento de tu estado físico.
- Mejoramiento de tu salud y bienestar.
- Reducción de grasa corporal.
- Trabajo grupal por objetivos.
- Mejoramiento de tu vitalidad (+ energía).
- Ahorro de tiempo y dinero.
- Privacidad.
PRECIOS:
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Plan de Bienestar Corporativo
DESCRIPCION:
Al momento de hablar de una empresa que se preocupa por la calidad de vida de sus empleados generalmente se piensa en cosas como la seguridad social, prestaciones de ley y demás, pero porque no pensar también en brindar los espacios adecuados para que sus empleados generen un rendimiento óptimo al momento de ejecutar sus funciones y lo mejor de todo es que lo hagan con calidad, sabiendo que este esfuerzo es muy bien reconocido.
ESPECIFICACIONES:
Se evaluaran las necesidades de la empresa llevando diversas actividades que garantizaran el bienestar de los empleados, generando hábitos de salud física y mental, contribuyendo así para que tengan una mejor calidad de vida, mejorando su productividad y ayudando a que adquieran un mayor nivel de competencia, orientado tanto a los empleados como a los directivos para que su empresa siga creciendo.
BENEFICIOS:
- Menor cantidad de empleados enfermos
- Incremento en la productividad
- Compromiso y motivación por parte de sus empleados
- Incremento en la competitividad laboral
- Generación de conciencia laboral
- Cultura de bienestar
- Productividad
- Mejora de la imagen institucional
- Reducir la Rigidez
- Liberar la Tensión
- Mejorar la Movilidad
- Compromiso con la empresa
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